Stimmt das, dass die 100 m Läufer so gut wie nicht atmen?
Hallo, mir hat jemand erzählt, dass man beim Sprinten nur ganz selten 1-2 mal atmet. Ist das wahr, wenn ja warum?
Antworten
Hallo duese9, in den Zeitlupen von guten Sprintern kann man sehr gut sehen, dass die meisten etwa zweimal auf der Strecke atmen, einmal in der Start- bzw. Beschleunigungsphase, und dann kurz vor dem Ziel, wenn die Laufgeschwindigkeit eher wieder abnimmt und so eine Art "Entspannung" entsteht.
Wenn Du bedenkst, dass der aktuelle Weltrekord auf 100m-Sprint bei den Männern bei 9,766 Sekunden (Justin Gatlin + Asafa Powell) liegt, und selbst Du den Atem länger als 2 Minuten anhalten kannst, besteht keine unbedingte Notwendigkeit in dieser kurzen Zeit zu atmen, da der Körper trotz der Extrembelastung ausreichend mit Sauerstoff versorgt bleibt. Gruss. ND
aber was hat das für einen voretil???
