Frage von Jus200006, 7

Steigerung der Sprungkraft

Hallo ich bin 13 und bin 1.83 groß. Ich spiele Basketball Und komme ans Netz. Ich wollte fragen ob sich meine Sprungkraft ohne Training mit den Alter steigert?

Antwort
von wurststurm, 7

Nein, ohne Training geht da gar nichts.

Kommentar von Marc23 ,

Das ist so nicht richtig - mit 13 Jahren ist man noch nicht ausgewachsen, und allein durch das Basketballspielen und die Sprünge, die man dabei macht, sollte sich die Leistung auch ohne spezielles Training noch etwas verbessern. Irgendwann geht's natürlich nur mit weiterem speziellen Training noch höher - aber damit würde ich erst etwas später anfangen.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten