vor 5 Wochen musste ich aufgrund einer Dickdarmverdrehung operiert werden. Mir wurde gesagt, dass ich nach 6 Wochen wieder langsam mit Sport beginnen könnte. Laufband (Walken, leichtes Rennen), Ergometer und leichtes Muskelaufbautraining wären ok. Kennt sich jemand von Euch mit sportlicher Belsatung nach einer Bauch OP aus. Wie sind Eure Erfahrungen?