Das sollte Deine Trainingspartnerin mit Ihrem Gynäkologen abklären.

Leistungssport sollte sie vielleicht nicht mehr betreiben. Dagegen ist gegen Joggen und Indoor-Cycling (wenn es nicht gerade ein hardcore-workout ist), nichts einzuwenden. Ich denke auch Pilates kann keinen Schaden anrichten. Bei Tae-Bo bin ich mir nicht so sicher, weil dort recht ruckartige Bewegungen ausgeführt werden. Aber wie gesagt: Am besten mit dem Arzt abklären, was und wie lange noch, und was am besten etc. da jede Frau und jede Schwangerschaft anders ist.

hey tiffy

leis dir das mal hier durch: http://www.mummynetwork.com/page.php?id=75