Kommt natürlich immer drauf an was deine Ziele sind. Zur Überprüfung, v.a. deiner Fortschritte im Training, aber auch der körperlichen Voraussetzungen macht es schon Sinn.

Bevor man beginnt auf keinen Fall,auch wenn doch leider z.B. in Köln schon Marathoneinsteiger, die noch überhaupt keine Grundausdauer haben, in solche Diagnoseprogramme geraten.Nur wenn man sich nach langem Versuchen nicht stetig verbessert(das muss nicht immer schnellere Zeiten bedeuten)kann das in Verbindung mit einer Spiroergometrie für Leistungsorientierte Sportler sinnvoll sein.Genauso gut wird es aber auch meist mit dem Anwenden von Trainingskontrollläufen wie dem Feldtest klappen. So was macht mehr Spaß und gibt auch Rückschlüsse.Ich rate immer sich selber auch als eigener Trainer weiterzuentwickeln-oder will man sein Leben lang teilweise mehrere Diagnosen im Jahr machen lassen?Und das als Freizeitsportler?Klar wer noch nicht so lange läuft und dann viel zu wenig oder zu viel trainiert und dann vielleicht auch noch mit einem falschen Aufbau der kommt auch nicht weiter, bestimmte Trainingsmethoden kann aber jeder selber ausprobieren!Meist fehlt nur Fleiß-bei den Überehrgeizigen fehlt eine klare Strukturierung des Trainings und ein Befassen mit den Trainingslehren an sich-sonst wird der Überehrgeizige Sportler auch nach einer Diagnose den eigentlich guten Plan wieder zu sehr ausreizen!

Eine Leistungsdiagnostik ist schon zu empfehlen, aber Vorsicht: sowas bietet heut fast schon jeder sportlich ambitionierte Hausarzt an - diese Situation macht es schwierig herauszufinden, wer gut und wer schlecht diagnostiziert. Da hilft nur das Herumklicken im Netz und Vergleichen, also wird nur der Laktattest gemacht oder zusätzliche Untersuchungen (der Lunge, des Herzens, der physischen Konstitution etc.). Bei einer guten Leistungsdiagnostik weißt Du am Ende, innerhalb welchen Pulsbereiches welche Laufstrecken zu laufen sind - und das ist ideal, um sich nach dem Laufen immer noch einigermaßen wohl zu fühlen, beugt Verletzungen vor und steigert den Trainingseffekt! Ich würds machen, kann nur gutes davon berichten!