Soll man Eis direkt auf eine Wunde geben?
Eis ist ja eine wichtige Sofortmaßnahme bei vielen Sportverletzungen z.B. Verstauchungen, Cuts, etc. Wie genau aber soll man das Eis auf eine Wunde anlegen, direkt oder in einem Tuch eingewickelt, wie kalt darf/soll es sein? (hört sich vielleicht komisch an, aber es gibt da schon Unterschiede bei der Temperatur finde ich) Gibt es sonst noch etwas das zu beachten ist?
Antworten
bei Schwellungen oder prellungen sollte man nie ein Kühlkissen direkt darauf legen
Hallo, das Eis sollte nicht direkt auf die Wunde. Diese sollte vorher gereinigt und steril abgedeckt werden. Den Kältespender nicht dauerhaft auf der Wunde platzieren, sondern immer nach ein paar Minuten für einige Zeit abnehmen, sonst kann das Gewebe geschädigt werden.
Danke für die guten Antworten!
firn9 hat schon alles wichtige gesagt ...nur bei verstauchung oder starkenanschwellen sollte man noch leicht massieren...wirkt sich positiv auf die heilung aus.
alles richtig nur das mit dem massieren lässt meistens der durch den druck entstehende schmerz nicht zu.
