Ich bin auch dafür das Training möglichst zu variieren. Der Hauptgrund für mich ist, dass das Training einfach zu monoton wird und zwar in mehrerer Hinsichten: Motivationsmäßig bremst das schon sehr. Auch Entwicklungsmäßig wird es zu monoton, irgendwann braucht der Körper neue Reize um sich weiter zu verbessern, denn irgendwann stehst du mit einem bestimmten Training an! Und der letzte Punkt ist, dass einfach mehr Bereiche z.B. Muskelgruppen trainiert werden wenn man immer vierschiedene Übungen macht, anstatt immer nur die gleichen!