Antworten
beantwortet von sportyankee am 27. Juli 2007 11:50
0x
Es kommt auf den Sport an den du machst.Aber eine Mischung aus beiden denke ich ist sehr gut. Achte darauf das du nicht zu lang und zu stark dehnst.Die Körperspannung sollte vorhanden bleiben.
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
