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Sind Grifftrainer fürs Klettern sinnvoll?
gefragt von Rasenmaeher am 22.07.2008 um 16:35 Uhr
Ich hab mal in einem Sportgeschäft diese Trainingsgeräte für die Hand-und Unterarmmuskulatur gesehen. Bringen die auch was, oder wird das nur von der Industrie so vermarktet?
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Antworten
beantwortet von Tinaleinsailing am 22. Juli 2008 16:52
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Ja auf jedenfall.So kannst du die Fingermuskeln einfach gut trainieren und dich somit besser festhalten!
beantwortet von xtough am 23. Juli 2008 08:24
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Wie schon einmal geschrieben (http://www.sportlerfrage.net/frage/wie-trainiere-ich-effektiv-mit-grifftrainern): Zum Aufwärmen sind die Teile ganz gut. Aber zum richtigen Training würde ich ein Campusboard oder gleich die Boulderwand vorziehen!
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