hansen am 04.02.2008 um 15:10 Uhr Was ich damit meine: Hat ein Sprinter eher damit zu tun als ein Dauerläufer?
Hallo, das ist bis heute nicht eindeutig bewiesen, weil geeignete Untersuchungen bis heute noch nicht stattgefunden haben. Sicher ist aber, dass bei beiden Gruppen, also Sprintern und Langläufern diese Art Verletzung gehäuft auftritt, wobei die Langläufer etwas mehr betroffen sind.
Sie treten überall auf, auch bei Tänzern und Soldaten(zu langes Marschieren),vermeiden kann man sie mit Ruhetagen(außer der Soldat natürlich),Ruhewochen oder Ruhemonate in seinem Trainingsplan, Läufer die daran leiden oder nur Angst davor haben sollten z.B. jede 10te Woche und Monat nicht laufen, sondern schwimmen oder Radfahren.