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Sind Essstörungen durch Marathonlaufen möglich?

gefragt von JimKnopf am 03.06.2007 um 15:39 Uhr

Über Essstörungen und Magersucht auch unter Spitzen-Läufer/innen wird ja immer gerne gemunkelt. Hat jemand echte Fakten?


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ExuRei
beantwortet von ExuRei am 12. Juli 2008 22:49
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Was meinst Du mit echten Fakten? Namen, wer wann magersüchtig war? Wozu?

Gewicht und Laufgeschwindigkeit korrelieren miteinander, besonders im Langstreckenlauf. Je leichter Du bist, desto weniger Gewicht musst Du vorwärts bewegen, desto weniger Energie verbrauchst Du. Allerdings kehrt sich das ganze ab einem gewissen (Unter-)Gewicht wieder um, weil dann die Energie fehlt, um die notwendige Leistung zu erbringen. Gewichtsreduzierung um der Gewichtsreduzierung willen, d.h. Eßstörungen, finden sich häufiger im Teenageralter auch im Langstreckenlauf, wenn z.B. der wachsende Leistungsdruck über eine ungesunde Gewichtsreduzierung abreagiert wird. Die Gefahr von Eßstörungen besteht bei allen Sportarten, bei welchen ein niedriges Körpergewicht von Vorteil ist. Nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern.




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