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Sind Atemübungen zur Leistungssteigerung sinnvoll?
gefragt von Hardmover am 13.07.2008 um 16:13 Uhr
Ich habe gehört, dass man zur Leistungssteigerung Atemübungen machen kann. Aber wann sind die überhaupt sinnvoll?
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Antworten
beantwortet von demosthenes am 13. Juli 2008 17:32
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Atemübungen sind sinnvoll.
Entweder wird dadurch längerfristig die Lungenkapazität verbessert oder das Blut wird kurzfristig mit mehr Sauerstoff angereichert.
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