Frage von thefantasy, 24

Seilspringen + Beintraining

Hey. Mo/Mi/Fr Ringtraining + danach 30 Minuten Seilspringen. Di/Do Beintraining. SA/So frei. Passt das mit dem Seilspringen und Beintraining an zwei aufeinanderfolgende Tage? Danke:)

Antwort
von hayesgalore, 24

Ja na klar, das geht auf jeden Fall. Wenn Du Muskelkater haben solltest nimm Dir einen tag zwischenrein frei und mach dafür Sa oder So etwas!

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