Frage von fico1, 86

schwimmstil ildefonso

möchte gerne wissen worum es sich hier handelt

Antwort
von Skiller, 86

Ist letztendlich eine Koordinationsübung. Fordert die Konzentration vom Schwimmer und bringt auch mal etwas Abwechslung ins Training.

Antwort
von TheWarrior, 80

Es geht um eine Art Technis des Brustschwimmens, aber mehr kann ich dir leider nicht sagen =(

Antwort
von sabsine, 79

Ich kenne ildefonso als "eine Art Delfinsprünge" mit Kurve bis zum Boden und wieder auftauchen mit/ohne Abstoß vom Boden. Haben wir oft im Ausschwimmen gemacht (spaßbetonter Ausklang). Keine Schwimmart und kein Schwimmstil. Eher eine Übung für die Wellenbewegung, Aquadynamik und Wassergefühl.

Antwort
von wurststurm, 68

Das ist in dem Sinne kein Stil sondern eine Technikvariante des Brustschwimmens. Es wird dabei abwechselnd ein Brust- Unterwasserzug und ein normaler Brustarmzug gemacht. Ziel: verstärktes Üben der Unterwasserzuges.

Kommentar von julia48 ,

Danke, wusste ich auch noch nicht.

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