Frage von kstlc, 111

Schwäche nach Sprint

Hallo Ich habe das Problem dass ich nach dem Laufen Oder einem sprint einfach erschöpft Bin. Ich fühle mich dann ganz schlapp und meine beine zittern. Allerdings mache Ich regelmäsdig krafttraining für beine

Wer kann mir helfen?

Lg

Antwort
von Umpalumpa, 104

Du bist vielleicht nicht an die Belastung gewöhnt.

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