Es kann an deinen Schuhen liegen, dass die Dämpfung nicht mehr richtig funktioniert. Das könnte der Fall sein wenn sie schon älter sind! Es könnte aber auch eine Überbelastung/Fehlbelastung sein. Falls deine Schuhe in Ordnung sehen, gibt es die Möglichkeit einen Abruck-Test in einem Sportgeschäft zu machen. Dadurch kann man nach Schuhen suchen die an diesen Stellen spezieller gebaut sind und den Fuß mehr Stützen.

Komme gerade von der bei diesen Problemen idealen Kernspint.(MRT).Die Sehne kann angerissen oder entzündet sein, dies ist ein häufiges Problem bei Läufern(eigentlich das einzige problematische)Du findest wunderschöne Behandlungsschilderungen im Internet dazu und musst unbedingt erstens eine längere Laufpause einlegen(Schwimmen ist erlaubt,Radfahren mit normalen Pedale auch,dann Fußmitte auf die Pedalmitte),Orthopäde aufsuchen ,Treppengymnastik machen, bei Druckschmerz unbedingt die Entzündung angehen ,Eisabreibungen im Wechsel mit milder feuchter Wärme, Querfriktionen(Massageart),neues eventuell optimaleres Schuhwerk plus Einlagen sind so die häufigsten Behandlungen, was davon hilft ist schwer zu sagen, es lohnt aber immer lange genug zu pausieren sonst geht bald gar nichts mehr.Ursachen gehen von abgelaufenen Schuhen über Kortisoneinnahme bis zur ungesunden Steigerung der Laufkilometer.Operationen sind aber nur sehr selten nötig!Gute Besserung!