Ohne Bandagen und Handschuhe versuchst du das sowieso nur einmal. Nach 10 min wirst du an allen Knöcheln wund sein. Und ausserdem besteht die Gefahr leicht umknickst ohne Bandagen. Am besten in nen Boxverein schnuppern die Grundschlage lernen und zuhause machen. Schnuppern kostet auch meistens nichts. Und die Grundschläge lernst in einem Tag zwar nicht, aber besser als keine Ahnung und sich verletzen.

Ich habe auch gehört, das es auf die Dauer den Handgelenken schadet, die Bandagen kompensieren wahrscheinlich die falsche Technik und lassen die Handgelenke nicht überdehnen (meine Vermutung)

Ja Vital, das wird deinen Gelenken mit Sicherheit auf Dauer schaden. Die Bandagen bauen die hohen Druckspitzen ab, auf die der Knochen bei längerer Überlastung mit Wachstum, also ggf. kleinen Wucherungen reagieren kann. Auch die Gelenkknorpel werden sich durch die hohe Belastung entzünden. Die Fingersehnen werden ebenfalls mechanisch sehr gereizt. Am besten zusätzlich zu den Bandagen auch Boxhandschuhe nutzen, dann bist du auf der sicheren Seite.