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Sauna auch im Sommer?

gefragt von blacky am 16.03.2008 um 20:00 Uhr

Saunagänge finde ich eine sehr gute Regenerationsform. Wie ist das im Sommer eigentlich, sollte man da weniger in die Sauna gehen als im Winter oder spielt das keine Rolle? Könnte vielleicht für den Kreislauf nicht ideal sein?


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striker
beantwortet von striker am 17. März 2008 16:05
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Ich gehe auch im Sommer regelmäßig in die Sauna, es tut mir einfach gut. Ich sehe auch keinen gesundheitlichen Grund, dies nicht zu tun. Nur die Form der Abkühlung ist bei mir anders, im Winter gehe ich dabei gerne nach draußen an die frostige Luft, im Sommer wird halt getaucht oder geduscht.


bluesky
beantwortet von bluesky am 17. März 2008 17:42
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Ich habe im Sommer einfach keine Lust auf Sauna, da ist mir eh schon immer zu warm. Höchstens an einem ganz ekligen Regentag. Für den Kreislauf dürfte es aber kein Problem sein, man heizt sich ja nicht stärker auf als im Winter.


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