Saunagänge finde ich eine sehr gute Regenerationsform. Wie ist das im Sommer eigentlich, sollte man da weniger in die Sauna gehen als im Winter oder spielt das keine Rolle? Könnte vielleicht für den Kreislauf nicht ideal sein?

Ich gehe auch im Sommer regelmäßig in die Sauna, es tut mir einfach gut. Ich sehe auch keinen gesundheitlichen Grund, dies nicht zu tun. Nur die Form der Abkühlung ist bei mir anders, im Winter gehe ich dabei gerne nach draußen an die frostige Luft, im Sommer wird halt getaucht oder geduscht.

Ich habe im Sommer einfach keine Lust auf Sauna, da ist mir eh schon immer zu warm. Höchstens an einem ganz ekligen Regentag. Für den Kreislauf dürfte es aber kein Problem sein, man heizt sich ja nicht stärker auf als im Winter.