Frage von tom1812, 30

Reis Sorten - Bodybuilding

Hallo, Bin gerade in der Definitions Phase und achte darauf was für Kohlenhydrate ich zu mir nehme.

Daher die Frage: Wo ist der Unterschied zwischen diesen Reis Sorten und welche wäre besser im Bezug zur Diät bzw welche hat mehr oder überhaupt mehrkettige Kohlenhydrate?

Gruß Tom

Antwort
von ElPhenomenon, 30

Hallo,

ich denke, dass sich da bzgl. Kohlenhydraten nicht viel tut. Hauptsache ungeschält und dunkel .-)!

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