Frage von Gymgirl1234, 44

Radwende: wie kriege ich den Rückwärtssalto hin?

Ich kann radwende Flickflack aber irgendwie Trau ich mich den rückwärtssalto (hinter der radwende) nicht. Hat jemand Tipps? Oder Tipps wie ich ihn aus dem Stand lernen kann? Wäre echt super😘

Antwort
von lenaturnen, 37

Wenn du in einem verein bist frag am besten deinen trainer ob er den salto halten kann. Achte außerdem darauf, dass du vor dem salto deine beine bei der radwende nich wie vor dem flickflack ein wenig vor deinen körper stellst sondern genau unter ihn oder sogar ein bisschen dahinter, damit du nach oben und nicht so sehr nach hinten springst.  (Ich hoffe das war verständlich)


Bist du nicht in einem verein würde ich das mit dem salto lieber sein lassen oder höchstens auf dem trampolin oder im schwimmbad vom eiser versuchen.

Salto aus dem stand ist ziemlich schwierig da du dabei weder schwung noch viel höhe hast. Wenn dus versuchen willst dann auf jeden fall wieder mit trainer von einer kleinen erhöhung und auf eine weiche matte.

LG lenaturnen

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