Frage von petra26266,

pilates - übungsreihe

Antwort von petra26266,

ich habe mal in einer pilates-stunde eine übungsreihe kennengelernt, zB. roll up, mermaid, roll over... in verbindung geübt. ich möchte wissen, ob es weitere übungsreihen gibt, bevor ich selber was erfinde, was vielleicht schon irgendwo rumliegt.

Antwort von sportella,

Und wo ist die Frage???

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