Frage von nonaaaame, 1

Muskelmasse erhöhen ohne weite in in die Breite zu wachsen?

Gibt es eine Möglichkeit,wenn man schon ziemlich breit ist,noch stärker zu werden ohne weiter in die Breite zu wachsen? Sondern nur die Muskelmasse zu erhöhen?? Halt nur die Adern noch weiter rauspushen

Antwort
von DeepBlue, 1

Hi,

für eine gut sichtbare Aderung ist auch die Genetik verantwortlich. Wenn Du über einen niedrigen KFA und über genügend Muskelmasse verfügst, musst Du Dich wohl damit abfinden, dass bei Dir die Adern eben nicht so gut zu erkennen sind.

Gruß Blue

Antwort
von Blackmind, 1

Wenn du weiter Muskelmasse aufbauen willst ohne " breit " zu werden, mußt du die Übungen weglassen , die breit machen. Wäre interessant , was du unter "breit" verstehst.

Antwort
von whoami, 1

Das ist nur bis zu einem gewissen Grad möglich, denn Kraft und Masse gehen immer Hand in Hand. Ich frage mich wie du dir das vorstellst massiger zu werden, aber nicht breiter werden zu wollen!? Das ist wie Längenwachstum ohne größer zu werden.

Mal ne Gegenfrage: was ist schlecht daran breiter zu sein? Das wünscht sich doch jeder Mann... Es sei denn du bist eine Frau - dann lautet die Antwort auf deine Frage: ja, das ist möglich.

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