Frage von Deni90, 24

Moin , bin 26 und fange gerade an joggen zu gehen bin jetzt 2 mal 5km gelaufen und brauche 25 min für eine runde , ist das ne gute zeit?

Antwort
von StefanK79, 18

Das ist alles relativ. Die Top-Läufer brauchen etwa die Hälfte. Antisportler sicher mehr. Wichtig ist einfach dran zu bleiben, dann wirst du automatisch schneller bzw. kannst ein höheres Tempo wählen. 

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