Mit welchem Bein soll ich beim Badminton abspringen?
Im Badminton kommt es öfter vor, dass man gesprungene Bälle spielt. Ich bin rechtshänder, soll ich dann mit dem linken oder rechten Bein abspringen? Natürlicher wäre denke ich mit dem linken, ich muss aber dazu sagen, dass mein 'Sprungbein' das Rechte ist...
Antworten
Also, "normal" wäre es, wenn Du als Rechtshänder links das Sprungbein hast, das ist so Gang und Gebe. Aber wie bei Allem gibbet auch da Ausnahmen. Ich denke aus dynamischen Gründen solltest Du mit dem linken Bein abspringen, weil Du Dich sonst nicht in den Schlag drehen kannst und nicht den vollen Körpereinsatz in den Schlag einbringen kannst. Ich kann mir das grad für mich selber schlecht vorstellen, weil ich auch Rechtshänder bin und das Sprungbein links habe. Wenn ich mir nun vorstelle, dass ich das rechte Bein zum Absprung nehme und das dann auch angewinkelt auf der selben Seite wie mein Schlagarm steht, dann fällt es mir schwer vorzustellen, dass ich mich da richtig eindrehen kann.
Solltest Du also irgendwie versuchen können, mit links abzuspringen, dann wäre das meiner Meinung nach die bessere Lösung, um ein Optimum an Schlagintensität rauszukriegen.
Generell stimm ich der Antwort von Branclynn zu!
Allerdings würde ich das vereinfacht so sagen: Bei lehrbuchgemäßer Lauftechnik ist für den Rechtshänder links das Sprungbein aus der Sitestep-Bewegung heraus. Das rechte Bein gibt dabei lediglich die Höhe des Absprungs mit.
Bei Besonderheiten wie dem Chinasprung ist es aber ein beidbeiniger Absprung.
Das rechte Bein als "Sprungbein" wird nur im Onestep-Rh-Bereich eingesetzt!
würde ich auch so sagen! Gute Antwort!