Frage von Sporty159,

Mit Freunden weg gehen vor Wettkampf

Hallo, ich betreibe sehr aktiv Leichtathletik und habe am Samstag einen Wettkampf. Jetzt haben mich meine Freunde gefragt, ob wir heute Abend in eine Kneipe gehen wollen. Natürlich würde ich nichts alkoholisches zu mir nehmen. Und ich würde auch mich um halb 12 aus dem Staub machen. Aber ist es trotzdem sinnvoll 2 Nächte vor Wettkampfbeginn weg zu gehen? Wegen dem ganzen Zigarettenqualm usw. !

Ich freue mich auf eure Antworten.

Liebe Grüße

Antwort
von CaryK,

Von einen sehr Aktivsporteler der Leichtathletik sollte man annehmen das der wüsten was man tun müsste , oder soll , der braucht keine Antwort von jemand anderen sondern vom Betreuer und Trainer . Mit Freunden in die Kneipe gehen kann man ja auch nach denm Wettkampf da hat man vieleicht was zu Feiern . Wie wärs mit Kino oder Kegel oder in ein Restaurant zum Essen und gemütlich beisammen zu sein .Zu einem Leichtathletikwettkampf sollte man ausgeruht und ausgeglichen antreten und Feiern hinterher.

Antwort
von Juergen63,

Primär ist wichtig das du vor dem Wettkampf genügend Schlaf findest und Ernährungsbedingt dich an gewisse Regeln hälst. Wenn du den Alkohol weg läßt auch nicht unbedingt die ganze Nacht durch machst dann sehe ich da persönlich kein Risiko. Gut der Zigarettenqualm den du dann passiv einatmest ist zwar nict angenehm, aber den Geruch hast du morgen wieder aus der Nase. Deiner Leistung sollte das keinen Abbruch tun.

Antwort
von xynatura,

Ich denke es spricht nichts dagegen sich auch mal anders zu vergnügen außer nur an Sport zu denken. Das macht locker und ist dann nicht so verkrampft. Ich bin sogar noch am Vorabend meines Marathons lange weg gewesen - zwar nicht in Kneipen, sondern mal die lang nicht gesehene Verwandten besuchen, aber ich kam trotzdem noch gut aus dem Bett und lief meinen Marathon super gut. Nur alkoholisches solltest nicht so viel zu Dir nehmen, gegen ein Bierchen ist sicher auch nichts einzuwenden, denke ich. Eine gute Freundin von mir hat einen Tag vor ihrem Wettkampf noch gut ihren Geburtstag gefeiert - lang und gut süffig. Sie ging sogar noch vor mir ins Ziel :-(

Antwort
von strollingB,

xynatura, die nacht v o r dem lauf ist nicht entscheidend, sondern die v o r l e t z t e (alte läuferweisheit).

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