Frage von Dino111,

meniskusriss- wie siehts mit sport aus ?

heute wurde zusätzlich zu einem kapselriss im knie per MRT ein meniskusriss diagnostiziert- wahrscheinlich (zu 95% meinte der radiologe) wird es operiert werden müssen- an diejenigen die erfahrungen damit haben: wann kann man nach der op wieder mit belastung und sport anfangen ? die erste zeit wird ja durch physiotherapie geprägt.. sind die prognosen gut um wieder dauerhaft ohne probleme sport auszuüben ?

ein problem ist noch leider, dass ich 4 wochen auf diese diagnose gewartet habe- fragt sich ob der riss noch größer wird und die chancen auf sport mit der zeit sinken

Hilfreichste Antwort - ausgezeichnet vom Fragesteller
von wurststurm,

Das spezielle an einer Meniskusruptur ist, dass man das gar nicht merkt. Gut möglich, dass der Riss schon seit Jahren besteht. Es ist in der Tat so, dass von 1000 zufällig ausgesuchten Probanten etwa die Hälfte Meniskusschäden aufwiesen. Bei Leuten mit einer Meniskusruptur gab es in der Regel keine Kniebeschwerden. Insofern mal die gute Nachricht; ob du auf die Diagnose nun 4 Wochen oder 40 gewartet hast ist egal, es ist sehr wahrscheinlich, dass die getätigte Belastung keinen Einfluss hatte auf die Ruptur.

Und ja, "wer den Meniskus noch braucht wird operiert", sprich bei Sportlern im jüngeren Alter wird eigentlich immer geflickt. Ansonsten kann man wenig sagen, MRT ist zu ungenau, da muss ein Arthroskopie her; der Arzt schaut mittels Sonde in das Gelenk direkt hinein und definiert Umfang des Schadens und Art der Operation.

Danach richtet sich dann natürlich auch der Heilungsverlauf. Und damit kommen wir dann auch schon zur schlechten Nachricht. Es wird sicher etwa 4-6 Wochen dauern bis du das Knie bewegen kannst. Dann dauert es nochmal 2, 3 Wochen bis zu leichten sportlichen Tätigkeiten; Schwimmen, Radfahren, Kräftigungstraining. In der Regel rechnet man bis zur vollständigen Ausheilung etwa 4-6 Monate. Dann wärst du also zum Kraftaufbautraining im Herbst wieder parat.

Kommentar von wurststurm ,

Hier noch zur Vertiefung: http://de.wikipedia.org/wiki/Meniskusriss

Antwort
von ralphp,

Besser als wurststurm kann man die Antwort eigentlich nicht geben ...

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community