Frage von maxidernepo, 166

Mein Sixpack geht trotz regelmäßigen Kraft Training langsam weg. Mein Gewicht bleibt jedoch durchgehend gleich. Was mache ich bei der Ernährung Falsch ?

Antwort
von wurststurm, 166

Die Frage kann man mit den gegebenen Informationen nicht beantworten. Man müsste dein Ernährungsverhalten und Ernährungsinhalt kennen um über deine Ernährung zu urteilen.

Antwort
von frankyyy, 150

Trainierst Du Deinen Bauch weniger?

Antwort
von whoami, 163

Du isst zuviel, bzw. das Falsche: z.B. zu viele Kohlenhydrate, zu viel Zucker...

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