Frage von jaanayoloo,

mein fuß knickt immer um...... !

immer wenn ich sprinte z.b. in leichtatletik knickt mein fuß um. immmmerrrrr!!!!! das tut voll weh und nervt......... !:(

Antwort
von laufsepp,

Ich würde deswegen auf jeden Fall mal zum Orthopäden gehen. Ich tippe auf ziemlich instabile bzw. lockere Bänder an den FUßgelenken, und empfehle dir das Fußgelenk vor den Belastungen fachmännsich zu tapen, bzw dir eine geeignete Stützbandage zuzulegen.

Antwort
von anonymous,

Ich würde Dir Stabilisationstraining empfehlen und ggfs. eine gute Bandage bzw. diese Klebetapes!

Geh mal zum Orthopäden und lass Dir 6 Einheiten Physiotherapie verschreiben. Dann geh zu einem Sportphysiotherapeuten - der zeigt Dir Übungen und wie man die Tapes aufklebt.

Dadurch wirst Du auf jeden Fall deutlich weniger Probleme haben!

Antwort
von Pascal5189,

Sprunggelenks orthese !!!!

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