Macht es einen Unterschied ob man nach dem Training Nudeln frisch kocht oder ein Fertiggericht macht?
Whitewater am 22.03.2008 um 13:03 Uhr Manchmal habe ich keine Lust extra Soße und Nudeln zu kochen, dafür gibt es ja gottseidank diese Fertiggerichte z.B. von Knorr.
Aber sind diese Fertiggerichte denn zur der Auffüllung der Energiespeicher genauso geeignet wie frisch gekochte Nudeln?
Antworten
Wenn du selber kochst hast einen Einblick in die Inhaltsstoffe die bei Fertiggerichten teilweise fragwürdig sind . Außersem schmeckt frisch ohne Geschmacksverstärker... einfach besser.
Nudeln immer frisch kochen, Soße im Riesen Topf perfekt(mit Zwiebeln,Karotten,Lorbeer-nachher entfernen,Vitale-Dosentomaten,Gewürze)zubereiten und dann kleine Portionen in kleine Behälter einfrieren!So sparst du Unmengen an Zucker!
natürlich frisch,ansonsten Treeworker und airwilon haben alles schon sehr gut beschrieben.(zwiebel,karotten,lorbeerblätter,dosentomate und gewürze)mmmhhh hört sich lecker an.
