Linker Brustmuskeln größer
Vom Bankdrücken wächst mein linker Brustmuskel mehr als der rechte. Warscheinlich weil der rechte Arm stärker ist. Kann ich dagegen etwas tun?
1 Antwort
Es ist unwahrscheinlich bis unmöglich das vom Bankdrücken mit der Langhantel starke Dysbalancen auftreten. Ungleichmäßigkeiten werden durch gleichseitiges Training mit der Langhantel am besten gelöst.