Leisten Schmerzen was tun zur schnellen Heilung ?
beim Fußball nicht warm gemacht Dann ein Sprint gemacht und da waren die Schmerzen! Hab jetzt eine Woche Pause dann 3 wichtige Spiele wird das was??
1 Antwort
Das kann man aus der Ferne nicht sagen. Es ist zu vermuten das du dir eine Leistenzerrung zugezogen hast. Die braucht natürlich seine Zeit bis sie verheilt ist. Je nach Ausprägung der Verletzung ist es da mit einer Woche Heilungsprozess nicht getan. Du wirst also nicht drum herum kommen den Leistenbereich zu schonen und abzuwarten. Wenn die Beschwerden schlimmer werden dann laß das vom Arzt begutachten.