Frage von Shrrgnien, 13

Laut BMI Übergewicht?

Ich hab nen BMI Test gemacht (um genau zu sein mehrere) und bei allen kam 5-10kg Übergewicht raus. Jetzt ist es aber so, dass ich ordentliche Muskeln habe (nicht wie ein Bodybuilder, aber deutlich sichtbar) Ist das jetzt ein Grund zur Sorge oder wird das einfach nixht berücksichtigt, dass Muskeln mejr als Fett wiegen?

Antwort
von whoami, 10

Den BMI-Test kann man nicht ernst nehmen, weil er den Muskelanteil außer Acht lässt. Ich wäre mit meinen 115 kg fettleibig laut BMI, dabei bin ich nur muskulös ohne Fett. Das allerwichtigste zum beurteilen
ist der Spiegel, nicht der BMI.

Kommentar von Shrrgnien ,

Danke dir, das hab ich  mir irgendwie schon gedacht

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