Umfrage von saxonia 23.06.2010

Läuft ihr lieber alleine oder lieber in der Gruppe?

14 Abstimmungen
Abstimmungen
lieber alleine 10
lieber in der Gruppe 4
  • Antwort von Juergen63 23.06.2010
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
    lieber alleine

    Ich trainiere überwiegend alleine, da ich hier meinen eigenen Rhytmus bestimmen kann und von meiner Intensität und Distanz einfach variabler und unabhängiger bin. Darüber hinaus kommt es auch immer darauf an mit wem man trainiert, da die Gruppe die Dynamik bestimmt. Wenn die richtigen Leute zusammen sind, macht mir gelegentlich auch ein Gruppentraining Spaß.

  • Antwort von Player10 27.11.2012
    lieber alleine

    kann man den rhytmus bestimmen wenn dann mit gleich starken joggen gehen

  • Antwort von vatan96 29.01.2011
    lieber alleine

    oder zu zweit

  • Antwort von Laufjunkie 26.06.2010
    lieber alleine

    Es hat beides seine Vorteile, aber ich laufe doch lieber alleine, da ich mich dann spontan umentscheiden kann, welche Strecke ich laufe.

  • Antwort von alex81 26.06.2010
    lieber in der Gruppe

    Ich laufe zwei Mal pro Woche in der Gruppe, da das Tempotraining durch das gegenseitige Anspornen besser läuft und am Wochenende ein oder zwei Mal längere Touren allein. Einerseits kann ich so die Touren besser anpassen und andererseits bin ich so unabhängiger. Ich glaube dass es stark von den Leuten abhängt und ob man jemanden auf seinem Niveau findet, der zudem noch zur gleichen Zeit Zeit hat. Ich habe das Glück, dass ich in der Mittagspause mit ein paar gleichgesinnten Arbeitskollegen laufen gehen kann.

  • Antwort von Operation 24.06.2010
    lieber alleine

    So kann man Trainingszeitpunkt und vor allem Geschwindigkeit am besten an sich anpassen.

    Obwohl Gruppentraining auch mal ganz gut sein kann.

  • Antwort von nthiemermann 24.06.2010
    lieber alleine

    ich laufe lieber alleine mit Musik im Ohr meine Trainingseinheiten. Dann bin ich nur für mich verantwortlich und kann "rücksichtslos" meine Einheiten laufen.

  • Antwort von magura 23.06.2010
    lieber in der Gruppe

    also ich bin ja Männlich:

    Ich schnapp mir da Paar gut aussehende Mädels und dann gehst des wie von alleine ;-)

  • Antwort von Jannis5 23.06.2010
    lieber alleine

    Laufen gehe ich lieber alleine, mit Musik im Ohr motiviert mich das tierisch. Krafttraining zum Beispiel lieber mit einem Trainingspartner.

  • Antwort von spiritofsport 23.06.2010
    lieber alleine

    Laufe zwar gelegentlich auch mit Partnern, die sich aber meistens auf einem niedrigeren Level befinden (meistens habe ich sie zum joggen animiert), oder sie denken, sie wären auf einem hohen Level berücksichtigen aber ihre zu hohe Herzfrequenz überhaupt nicht, aber häufiger laufe ich doch alleine und bin zufrieden.

  • Antwort von Trine 23.06.2010
    lieber alleine

    Ich laufe auch lieber alleine. Da muss ich mich an niemanden anpassen und kann so laufen wie ich gerade möchte. Am liebsten laufe ich auch mit Musik...da kann man sich gute auf sich selbst konzentrieren und sich über diverse Sachen Gedanken machen :)

  • Antwort von momomo 23.06.2010
    lieber in der Gruppe

    da ich da mehr ansporn kriege und auch mehr aus mir raushole...wenn ich jedoch alleine bin kann ich meinen inneren schweinehund nicht überwinden

  • Antwort von heelflip 23.06.2010
    lieber in der Gruppe

    Ist schöner, allerdings muss man sein tempo anpassen! Und das kann einem schon mal den trainingsplan zerstören ;-)

  • Antwort von daniel86 23.06.2010
    lieber alleine

    Ich gehe definitiv lieber alleine zum laufen, da kann ich mein Tempo bestimmen und mich voll und ganz auf mich konzentrieren

Bitte noch eine Antwort ... Frage erneut stellen
Diese Frage und Antworten teilen:

Verwandte Fragen

Fragen Sie die Community –

anonym und kostenlos!