Frage von Pfeifer1992,

kreatin und fettzellen

Hey ich hab mal gehört das wenn man Kreatin einnimmt und Kraftsport betreibt das sich Wasser in den Muskeln ansammelt das wäre das eine aber andere behaupten das man generell überall Wasser ansetzt also in den Muskeln und in den Fettzellen :/ stimmt das weil wenn ja dann hab ich ein dickes Problem xD ich wog vor einem Jahr 110 kilo und jetzt so knappe 80 und da ist meine sorge das die Fettzellen die ich noch habe dann mit Wasser Einlagerungen vollgepumpt werden :/ also könnt ihr mich mal aufklären :)

Antwort
von anonymous,

Kreatin zieht nur Wasser in den Muskeln. Wenn du aufhörst Kreatin zu nehmen, verschwindet das Wasser sowieso wieder.

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