Frage von Kinasch, 143

krachen im unteren rücken - beinheben

krachen im unteren rücken - beinheben, woran kann das liegen ?

Antwort
von Sumsie, 143

vermutlich beschwert sich die Wirbelsäule.

Ich empfehle, zum Physiotherapeuten zu gehen oder (falls du eine schwach ausgeprägte Muskulatur im unteren Rücken hast), über Yoga oder Pilates o.ä. Muskeln aufzubauen. Das stabilisiert den Rücken.

LG Sumsie

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