Frage von Moritzbr,

Kondition (Fußball) !!!

Also ich wollte mal fragen wie ich im Winter (es liegt viel schnee) meine kondition halten kann (Fußball) bitte schnell antworten

Antwort
von Peter0104,

Wenn du nicht im Schnee laufen möchtest, dann gibt es immer noch die unzähligen Fitness-Studios oder du gehst in die Schwimmhalle, dort hast du zu mindestens kein Abo an der Backe :)

Antwort
von Fussballerin97,

Man kann auch im Schnee joggen gehen ;) du bist männlich und somit doch kein Weichei ;) Ich spiele schon 11 Jahre Fußball (als Mädchen) und wir haben auch im Winter draußen training. Ihr nicht?

Antwort
von sportella,

Laufen. Ich komme gerade vom Laufen, hier ist wildes Schneetreiben und es hat tierisch Spaß gemacht!. Uund, wenn Du schon nicht in ein Studio kannst, Krafttraining daheim. Klimmzüge, Liegestütz, Ausfallschritte, Kniebeugen, Crunches.... Such mal ein bisschen nach Eigengewichtsübungen.

Antwort
von Moritzbr,

ich kann nicht ins fitnesstudio

Antwort
von Langeweile,

Im Schnee laufen, Ski fahren, Schneeballschlachten.....

Oder im Wohnzimmer trainieren: Aerobic, Konditionsgymnastik, Seilspringen, Krafttraining, ......

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten