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Können Kniebeschwerden nach dem Joggen Überlastung bedeuten?
gefragt von Kamikaze am 17.10.2007 um 16:22 Uhr
In letzter Zeit hab ich immer Kniebeschwerden nach dem Joggen, könnt des eine Überlastung sein?
Antworten
beantwortet von demosthenes am 17. Oktober 2007 17:11
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Das könnte gut ein Anzeichen für Überlastung sein.
Allerdings ist damit noch offen, woraus diese resultiert.
Es könnte einfach zu "hartes" oder langes Laufen sein oder die falschen Schuhe für das Pflaster oder ein falscher Laufstil - das lässt sich so natürlich nicht beurteilen.
beantwortet von janegon am 18. Oktober 2007 09:04
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ich tippe auch eher auf schlechte Schuhe, oder den falschen Belag.
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