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Können Ausdauersportler länger den Atem anhalten? - Umfrage: Wie lange könnt ihr das?
gefragt von 
hansen am 21.10.2007 um 15:33 Uhr
hansen am 21.10.2007 um 15:33 Uhr
Können Ausdauersportler eigentlich automatisch den Atem länger anhalten? Und wie sieht es bei euch aus? Würde mich mal interessieren. Also mein Bestwert in Ruhe liegt nach etwas Üben bei zwei Minuten zwanzig, ein Ausdauerriese bin ich aber nicht.
Antworten
beantwortet von Tanzbaer am 21. Oktober 2007 16:09
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Ja klar ist die Lunge besser trainiert, wenn man viel Ausdauer macht. Beim schwimmen mache ich auch oft Streckentauchen. Das trainiert.
beantwortet von trienchen am 21. Oktober 2007 16:14
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Hab ich mal in der Badewanne geschafft...
beantwortet von daniel86 am 21. Oktober 2007 17:41
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glaub auch das man durch ausdauertraining besser trainiert ist;-)
beantwortet von paule1983 am 22. Oktober 2007 06:09
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ich denke schon, dass ausdauertrining dies fördert.
Wie lange dauert euer Frühsport?
(7 Stimmen)
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