Frage von Crucial277 28.08.2011

Kcal-Anzeige Polaruhr?

  • Antwort von vonRichthofen 28.08.2011
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Worauf willst Du jetzt hinaus? Wenn Du deinen genauen Energiebedarf wissen willst, solltest Du in ein sportmedizinisches Labor. Den Wert den Pulsuhren und Formeln angeben sind nur eine "grobe" Annäherung an den tatsächlichen Energieverbrauch. Ein genaues Kalorienzählen oder das Abwiegen von Nahrungsmitteln kann also im Amateurbereich niemals exakt an den tatsächlichen Bedarf angepasst werden.

  • Antwort von WGschaider 11.10.2013

    Hi, wie schon erwähnt - wenn du es genau wissen willst, lass es bei einem Sportarzt deines Vertrauens testen:-)

    Kostet zwar ein wenig, ist es aber allemal wert! Da bekommst du wirklich gute Auswertungen, mit denen du dann auch gezielt trainieren kannst.

    Die Angaben deiner Pulsuhr ist keine Messung an sich, sondern ein Errechnen des Wertes anhand von vorgegebenen Formeln in der Uhr - und diese müssen ja nicht deiner tatsächlichen körperlichen Konstitution entsprechen.

    Alles Gute:-)

Bitte noch eine Antwort ... Frage erneut stellen

Verwandte Fragen

Fragen Sie die Community –

anonym und kostenlos!