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Kann man nach dem Sport Alkohol trinken?
gefragt von Wuchtbrumme am 30.05.2007 um 21:31 Uhr
Viele trinken nach dem Sport erstmal ein Bier oder Weißbier. Ist das nicht eher schlecht?
Antworten
beantwortet von Flummiball am 7. Juni 2007 15:16
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Gegen ein Glas Bier nach dem Sport oder am Vorabend eines Wettkampfs ist nichts einzuwenden. Es hat entspannt und sorgt für einen guten Schlaf. Ein größerer Alkoholkonsum hat natürlich negative Auswirkungen, von den Schäden an inneren Organen bis hin zur psychischen Abhängigkeit, die die Leistungsfähigkeit beeinträchtigt.
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