Frage von renna,

Kann man etwas gegen eine Rippenprellung tun

Ich habe mir letztens bei einem Radsturz eine Rippenprellung eingefangen.. Ist da das einzige Heilmittel Stillhalten und Abwarten, oder habt ihr da irgendwelche "Wundermittel" auf Lager? Danke

Antwort von grottenkind,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

Normalerweise wird die Rippenprellung konservativ behandelt. Von großem Vorteil ist es, wenn bereits in der Entstehungsphase ausreichend gekühlt wird, um Schwellungen früh entgegenzuwirken und Schmerzen zu lindern. In der Folge kann eine Behandlung mit diclofenachaltigen Cremes den Heilungsprozess unterstützen. Des Weiteren werden manchmal UV-Bestrahlungen eingesetzt.

Das wichtigste Gebot bei einer Rippenprellung allerdings ist absolute Schonung des geprellten Bereiches. Gerade Sportler tendieren dazu, zu früh wieder voll ins Training einzusteigen, was meist zu einer Verschlimmerung der Symptome führt. Erst wenn die Prellung voll ausgeheilt ist, kann der Körper wieder ohne Rückfallrisiko voll belastet werden.

Quelle: http://www.eurogrube.de/gesundheit-fitness/rippenprellung.htm

LG grottenkind

Kommentar von renna,

Ok, vielen Dank!

Antwort von Juergen63,

Eine Rippenprellung sollte primär mit Schonung ihren Heilungsprozess erfahren. Leider kann dies einige Wochen dauern. Sport sollte in der Zeit nicht ausgeübt werden. Zur Schmerzlinderung können Salben/Gels eingesetzt werden. Kühlung lindert die Schwellung.

Antwort von TechnikPit,

Viel Ruhe kühlen um die Schwellung zu bekämpfen,Salben mit Herparin helfen zusätzlich gegen Schwellung,gegen die Schmerzen hilft Voltaren Dispers ganz gut.Abwarten bis die Schmerzen nachlassen und dann langsam wieder ran.Viel Erfolg und gute Besserung!

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