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Kann man durch Sport einer Arthrose wirksam vorbeugen?
gefragt von 
Quadratlatsche am 06.06.2007 um 16:37 Uhr
Quadratlatsche am 06.06.2007 um 16:37 Uhr
Bei uns in der Familie ist Arthrose ein Thema. Ich möchte es nicht bekommen, und interessiere mich über vorbeugende Maßnahmen um dies zu vermeiden. Wie kann Sport dazu beitragen?
Antworten
beantwortet von sportbiene am 8. Juni 2007 22:14
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Natürlich! Vorbeugen kann man mit jeder Sportart. Wenn man erstmal Arthrose hat, sollte man allerdings auf Fußball, Squash und Eislaufen verzichten. Dafür ist aber Radfahren, Nordic Walking, schwimmen und Aquajogging sehr zu empfehlen.
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