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Kann ich ausgeprägte Muskeln auch ohne Anabolika trainieren?
gefragt von 
Adriano am 29.05.2007 um 21:20 Uhr
Adriano am 29.05.2007 um 21:20 Uhr
Wenn ja, dann wie?
Antworten
beantwortet von speedbomb am 21. August 2007 14:19
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Na klar! Ist jetzt nur schwierig, dir einen Trainingsplan zu machen. Aber du gehst am besten in ein Fitnessstudio deines vertrauens. Und lässt dir individuell für dich abgestimmt einen Trainingsplan erstellen. Wenn du dich dann richtig ernährst, viel Eiweiß zu dir nimmst und mit viel Gewicht "pumpst", dann wird das schon.
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