jumper am 25.11.2007 um 14:32 Uhr
Hi, ich habe jetzt gehört, dass Bindegewebe durch Training nicht nur gestrafft, sondern auch abgebaut werden kann. Ist da was dran?
Meines Wissens nach nur im Zusammenhang mit längerer Eiweißunterversorgung. (Da wird aber noch eine Menge mehr abgebaut als nur Bindegewebe, wenn es einmal soweit ist.) Oder bei Extremausdauerbelastungen (z.B. 3fach- oder 10fach-Langdistanztriathlon). Ich glaube nicht, daß jemand bei Fitnesstraining mit durchschnittlicher Ernährung in Gefahr ist. Gruss. ND