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Kalt oder heiß duschen nach dem Sport?
gefragt von klinsi am 22.11.2007 um 18:18 Uhr
Was ist gesünder?
Antworten
beantwortet von chaudry am 23. November 2007 13:22
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Muss ich mich anschließen! Ein Wechsel zwischen Kalt und warm ist gut für den Kreislauf und Durchblutung!
beantwortet von ottopagel am 22. November 2007 18:29
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ich denke, dass ist eher eine sache des körpergefühls als der gesundheit. ich mache immer wechselbäder nach dem sport, abwechselnd heiß und kalt. und ich fühl mich danach immer wunderbar.
beantwortet von Aerobictussi am 22. November 2007 22:00
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Hallo Klinsi, ich habe mal gelernt, dass Wechselduschen ideal ist. Das liegt zwar schon 10 Jahre zurück, aber ich denke, es hat noch immer Gültigkeit und mir selbst bekommt es super.
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(3 Stimmen)
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