Frage von walkermoon321,

Jeden Tag Sprinttraining

Was würde passieren wenn man jeden Tag ein Sprinttraining machen würde?

Antwort
von Juergen63,

Wenn du strukturiert trainierst dann verbesserst du deine Leistung. Ansonsten kann der Schuß auch schnell nach hinten los gehen und deine Leistung stagniert irgendwann bzw. baut sich ab.

Antwort
von wurststurm,

Für Weltklasseathleten ist das daily business. Weniger geübte landen früher oder später im Spital; Knochenhautentzündung, Achillessehnenreizung, Oberschenkelzerrung; irgendetwas in der Art.

Antwort
von whoami,

Deine Kondition würde um einiges besser werden...

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