Ist Triathlon Gesundheitssport?
vroni am 08.11.2007 um 20:11 Uhr
Ich einem Buch wurde Triathlon als Gesundheitssport eingestuft. Ich finde, Triathlon ist zu intensiv für einen Gesundheitssport. Ich glaube auch nicht, dass sich ein Gesundheitssportler 3 Ausrüstungen zulegt. Wie seht ihr das?
Antworten
Warum sollte Triathlon nicht Gesundheitssport sein?Er besteht aus den drei bewährtesten Ausdauer-Gesundheitssportarten und läuft vieleicht in einem sehr kleinen Leistungssport,Ironmanbereich nicht unter ausschlieesslich gesundheitlichen Aspekten,Triathlon ist aber wesentlich häufiger als Olympische Distanz, auch Volkstriathlon genannt.Die Stecken dabei 1,5KM Schwimmen, 40KM Rad, 10KM Laufen stellen weder für geübte Athleten der Einzeldisziplinen noch für Triathleten ein Problem dar.Die Ausrüstung kostet ca. 1000Euro,dafür besitzt Du Badebekleidung,Padles,Pullboy,Kappe(ca,50Euro),ein Rennrad mit Ausrüstung,Laufschuhe und einen Jahresbetrag für einen Schwimmverein( mit Triathlonabteilung)ca. 170Euro.Da geben Fitnessstudiokunden aber oft mehr aus(mal auf 10Jahre rechnen).Beim Gesundheitssport kommst Du sowieso nicht an einer der drei Disziplinen vorbei-lese doch ein mal z.B. Gesundheitssport als Vorraussetzung für die Gesundheit von Dr.van Aaken!
Auch fängt keiner direkt mit Triathlon an -es ist eine logische Weiterentwicklung wenn man schon Ausdauersportarten jahrelang trainiert hat,einfach effektiver und vielseitiger als nur die Einzeldisziplinen.
Olympische Distanz ist kein Volkstriathlon. Volks- oder Jedermanntriathlondistanzen: S: 500m / B: 20km / R: 5km. Paddles und Pullbuoy einem Gesundheitssportler zu empfehlen, halte ich für unverantwortlich, da Paddles bei unsachgemäßem Einsatz bzw. schlechter Kraultechnik schmerzhafte Verletzungen im Schulterbereich hervorrufen. Und ich habe noch keinen schlechten Schwimmer (mit schlechter Wasserlage) erlebt, der von oder durch einem Pullbuoy eine bessere Wasserlage gelernt hätte. Gruss. ND