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Ist Tischtennis ein "gesunder Sport"?
gefragt von manuu am 22.05.2008 um 21:34 Uhr
Beim Tischtennis sind die Belastungen doch relativ gering oder kann auch hier irgendwo eine Überbelastung auftreten?
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Antworten
beantwortet von hilfenaht am 20. Oktober 2008 01:57
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Also, ich spiele es deswegen, weil ich es für so gesund befinde. Mein größtes Problem mit anderen Sportarten, ist, dass diese meistens sehr stark auf die Gelenke (vor allem Knie) gehen. Tischtennis ist da wirklich schonender. Aber ich denke auch, dass es immer darauf ankommt. Denn wenn du einen Tennisarm hast und dann sagst "da spiel ich halt lieber TT, weil das gesünder ist", dann ist das vielleicht auch nicht so dolle ;) Noch gesünder als TT: Schach :)
beantwortet von keksal am 23. Mai 2008 13:44
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auch beim aktiven (hobby-)tischtennis können probleme auftreten. die häufigsten: rückenürobleme durch falsche haltung, schulterschmerzen durch einseitigen muskelaufbau und dadurch bedingte muskuläre dysfunktion. grundsätzlich gehört tischtennis aber sicher zu den harmloseren sportarten ;-)
beantwortet von einem Gast am 16. Oktober 2008 15:37
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Für einige Menschen ist TT nicht sonderlich gut. Weil sie sich zu sehr aufregen, wenn sie verlieren. Das ist nicht gerade gesundheitsförderlich. Dieses Aufregen ist gerade beim Tischtennis ein oft anzutreffendes Phänomen.
Mehr Tipps zu diesem Thema bei www.tt-tipps.de, im Bereich Tischtennis Psychologie. 10 Gründe, cool zu bleiben.
beantwortet von billy am 13. Oktober 2008 15:04
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Gesund ist ja eigentlich jeder Sport. Ich habe noch von keinen Schädigungen einzig durch das Tischtennis- Spielen gehört. Aber natürlich kann man da auch mal umknicken.
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