Ist Tennis auf dem Sandplatz besser für die Gelenke als Hartplatz?
Ich spiele gerne Tennis, nicht sehr oft, trotzdem würde es mich interessieren ob das Spielen auf dem Sandplatz für die Gelenke schonender ist als zb am Hartplatz, da man ja nicht so abrupt sthen bleiben und abbremsen kann?
Antworten
Da liegst du nicht so falsch. Die Bewegung ist auf dem Sandplatz für die Gelenke sicher vorteilhafter, aber gute Tennisspieler Bewegen sich auch auf einem Hartplatz sehr gut und dadurch schützen sie auch die Gelenke! Es ist eine Sache der (Bewegungs)Technik!
Der Hauptgrund, dass Tennis auf einem Sandplatz gelenkschonender ist, ist die Tatsache, dass dieser Untergrund ein Ausrutschen der Schläge aus vollem Lauf erlaubt, so dass man einen knapp erlaufenen Ball nicht mit der "Stottebremse" abbremsen muss, sondern sanft durch Rutschen abbremst. Und dass der Sandboden nicht ganz so staucht wie ein Hartplatz.
ja dachte ich mir schon fast! danke!!
