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Ist Sport im Freien bei Asthma möglich?
gefragt von JimKnopf am 01.06.2007 um 18:51 Uhr
Sollten Asthmatiker im Frühjahr beim Pollenflug lieber auf Sport an der frischen Luft verzichten?
Antworten
beantwortet von lummi am 12. Juli 2007 07:00
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Das regelmäßige Ausdauertraining hilft dem Asthmatiker, seine Atemleistung zu verbessern. Deshalb sollte er sich durch den Pollenflug nicht ganz vom Training an der frischen Luft abhalten lassen - vorausgesetzt, aus medizinischen Gründen spricht nichts dagegen. Während des Pollenflugs sollte er sich ganz sorgfältig aufwärmen und nicht "volle Power" geben, sondern eher gemäßigt trainieren.
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